El esperma humano se derrumba: la ciencia confirma que la fertilidad masculina ha caído un 62% en 50 años

Un estudio global revela que la calidad seminal está en caída libre, con una aceleración alarmante desde 2000. La humanidad podría enfrentar una crisis reproductiva silenciosa, pero aún hay tiempo para revertirla.

Hubo un tiempo en que la película Hijos de los hombres parecía una distopía lejana, pero la ciencia nos obliga a mirarla con otros ojos. La gran bajada de la natalidad que vivimos no se explica solo por cambios sociales como el retraso en la maternidad o la dificultad para acceder a la vivienda. Cada vez hay más evidencia de que la calidad del esperma humano está en declive, y el ritmo de caída se ha acelerado hasta niveles preocupantes.

La calidad va hacia abajo

No es que tengamos menos hijos solo porque decidimos tenerlos más tarde (que también), sino que biológicamente nuestra capacidad para engendrarlos está cayendo en picado. La evidencia científica muestra que entre 1973 y 2018 el recuento total de espermatozoides ha caído un 62,3%. Si los hombres tenemos menos espermatozoides en general, esto lleva a una reducción de la posibilidad de concebir.

Pero no se queda ahí. Los estudios que han seguido a los hombres durante varios años muestran también que la concentración media de espermatozoides ha pasado de 101 millones por mililitro en los años 70 a apenas 49 millones por ml de eyaculado en la actualidad. En otras palabras: un hombre de 30 años hoy tiene, de media, la mitad de concentración espermática que la que tenía su abuelo a la misma edad.

De manera generalizada

Este no es un fenómeno que está ocurriendo únicamente en Europa o Norteamérica, sino que también se ha confirmado por los estudios recientes en América Latina, Asia y África que sufren el mismo desplome. Lo más alarmante no es la caída acumulada, sino la velocidad: desde el año 2000 el ritmo de descenso se ha acelerado, superando el 2,6% anual sin que haya signos de estabilización.

No es solo la cultura

Es fácil culpar a los cambios sociales que hemos vivido para justificar la caída de la natalidad, como el retraso en la formación de parejas o el estrés económico. Y es cierto que todo influye en la tasa de natalidad, pero no explica por qué la calidad seminal cada vez es peor en nuestro entorno.

Por qué

Para entender qué está ocurriendo, hay diferentes revisiones científicas que apuntan al estilo de vida como un enemigo. La obesidad, el tabaquismo, el sedentarismo o las dietas con una importante presencia de ultraprocesados destruyen la calidad del esperma. Un estudio publicado en PMC en 2024 también vincula directamente la obesidad con el estrés oxidativo y el desequilibrio hormonal con la destrucción de la calidad del esperma.

Pero no todo se centra en lo que comemos, sino en lo que respiramos y tocamos de nuestro ambiente. La exposición a microplásticos, pesticidas y disruptores endocrinos está alterando la producción hormonal masculina que deriva en este grave problema.

Nuevos factores biológicos

Las investigaciones hechas en 2025 señalan aquí dos nuevos frentes para poder atacar en este caso. El primero es la edad paterna, puesto que a partir de los 35 años no solo baja el movimiento de los espermatozoides sino que aumenta la fragmentación del ADN espermático haciendo que sea de peor calidad.

Además, el desequilibrio en las bacterias del semen está detrás de muchos casos de infertilidad que antes considerábamos «de causa desconocida». Si es cierto que conocer que el patógeno llamado Ureaplasma es uno de los responsables, nos puede dar pie a tratamientos personalizados.

¿Colapso inminente?

La respuesta corta es que no estamos ante un escenario apocalíptico donde la humanidad se vuelve estéril de la noche a la mañana, pero la tendencia sí que es preocupante. En el caso de que la concentración de espermatozoides siga con esta tendencia bajista, una gran parte de la población masculina podría caer por debajo del umbral de la fertilidad natural, haciendo que la reproducción asistida deje de ser una opción para convertirse en una necesidad estructural para perpetuar la especie.

Sin embargo, hay especie para el matiz, puesto que un estudio de 2025 en EEUU sugiere que el declive podría no ser tan pronunciado en hombres cuya fertilidad ya está confirmada, lo que indica que el problema podría estar concentrado en subpoblaciones específicas o muy vinculado a esos factores ambientales que sí podemos controlar.

Qué podemos hacer

La buena noticia es que, a diferencia de otros problemas genéticos, muchos de estos factores son modificables. La ciencia en este caso sugiere que adoptar la dieta mediterránea, hacer ejercicio y controlar la obesidad es una buena forma de mitigar este declive.

Tags virales: #FertilidadEnCrisis #EspermaEnPicado #HijosDeLosHombres #Microplásticos #DisruptoresHormonales #ObesidadYFertilidad #CrisisReproductiva #CienciaQuePreocupa #ElFuturoDeLaEspecie #ReproducciónAsistida #Ureaplasma #DietaMediterránea #SaludMasculina #DecliveEspermático #2025Ciencia #PandemiaSilenciosa #SOSFertilidad #EspecieEnPeligro #CambioClimáticoReproductivo #CienciaQueImpacta

Imágenes | freestocks, Mohamed Hassan

En Xataka | Hay parejas que no podían tener hijos. Ahora la IA les ha conseguido dar una esperanza

,