España se hunde en el bienestar juvenil: ocupa el puesto 128 de 136 países y la culpa no es solo de TikTok

España no es país para jóvenes. El Informe Mundial sobre la Felicidad 2026, elaborado por la Universidad de Oxford en colaboración con Gallup y la ONU, revela un dato demoledor: en la categoría de bienestar juvenil, el país ha caído al puesto 128 de 136 naciones analizadas. Es decir, las nuevas generaciones son mucho más infelices de lo que lo fueron sus padres con la misma edad, y el problema es tan grave que indica que algo está fallando en España de forma estructural.

Si hasta hace poco se hablaba de la Generación Z como la más conectada y digital, ahora se habla de la Generación Ansiedad. Un joven español, antes de abrir TikTok, abre Idealista. Y esa ansiedad por la vivienda, por la precariedad laboral y por un futuro incierto es una carga que no se quita. Como ha subrayado Iago Moreno, sociólogo especializado en redes sociales, en declaraciones al programa La Ventana de la Cadena SER: «Antes de abrir TikTok, cualquier joven español abre Idealista: la ansiedad de vivir en una crisis cronificada es una angustia que no nos quitamos. Es algo que te persigue».

Un modelo de negocio depredador

Moreno no duda en calificar el modelo de negocio de las redes sociales actuales como «depredador». «No le hemos puesto ninguna barrera», lamenta el experto, en referencia a la ausencia de regulación hasta ahora. Esa falta de límites ha podido tener consecuencias muy negativas en el desarrollo de los jóvenes. Y es que, aunque se haya anunciado la prohibición de las redes sociales en España para los menores de 16 años, el daño ya está hecho.

Efectos colaterales en la salud mental

Según el sociólogo, las redes sociales erosionan la calidad del sueño de los jóvenes, fomentan comparaciones obsesivas e insanas y provocan una capacidad de atención que «descarrila» constantemente. «Multiplican la carga mental con tantos estímulos constantes», explica Moreno, «y en un mundo sumido en el caos, de la misma manera que te acerca todas las tragedias que puedes ver en el mapamundi, también te aleja de la sensación de cambiar las cosas. Y eso es un cóctel muy complicado de gestionar».

La vivienda, el gran drama

Pero no todo es TikTok o Instagram. La crisis de la vivienda es uno de los factores más determinantes en la infelicidad juvenil. España es uno de los países de la OCDE con mayor dificultad para acceder a una vivienda en propiedad, y el alquiler se ha disparado hasta límites insostenibles para muchos jóvenes. «La ansiedad de vivir en una crisis cronificada es una angustia que no nos quitamos», insiste Moreno. Esa sensación de no poder escapar de la incertidumbre es una carga emocional que pesa más que cualquier algoritmo.

Un problema estructural

El informe de la Universidad de Oxford no solo sitúa a España en el puesto 128 en bienestar juvenil, sino que también revela que ningún país de la UE está entre los 20 primeros puestos en esta categoría. Es decir, el problema es continental, pero España está entre los peores. La combinación de precariedad laboral, inflación, crisis climática y desigualdad genera un caldo de cultivo para la desesperanza.

¿Qué se puede hacer?

Más allá de la regulación de las redes sociales, los expertos piden medidas estructurales: políticas activas de empleo juvenil, vivienda asequible, salud mental accesible y, sobre todo, un relato esperanzador para las nuevas generaciones. Porque, como resume Moreno, «la felicidad no se puede descargar de una app».

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