La miopía no solo se debe a las pantallas: la luz tenue y el esfuerzo visual serían las verdaderas causas

En todo el mundo han aumentado los casos de miopía y se atribuye la causa a la adicción a los teléfonos. Pero los investigadores ahora sugieren que la pantalla que incesantemente deslizamos hacia arriba no es la única culpable.

Un equipo del Colegio de Optometría de la Universidad de Nueva York encontró que la luz tenue en los interiores, combinada con la mirada centrada, de cerca y durante largos períodos, podría provocar un esfuerzo extra en los ojos. El trabajo publicado en Cell Reports sugiere que la miopía no se agrava solamente por el uso de dispositivos personales.

De cerca y en la oscuridad

La miopía ha estado aumentando en todo el mundo y se calcula que para 2050 afectará a casi el 50% de la población global. Los miopes tienen globos oculares levemente alargados y eso hace que sea difícil enfocar la mirada en objetos que están a la distancia.

Aunque el aumento de casos de miopía se ha vinculado mayormente al uso excesivo de los teléfonos celulares o móviles, el nuevo trabajo de investigación sugiere que la razón no es tan simple. Más bien, el centrar la mirada de cerca en objetos cuando el entorno no está bien iluminado, provoca un esfuerzo en la retina.

«En la luz brillante del día, en exteriores, la pupila se contrae para proteger al ojo pero permite que ingrese luz hasta la retina», dijo en declaraciones Urusha Maharjna, estudiante del doctorado de Optometría de la universidad, y coautora del trabajo. «Cuando centras la mirada en objetos cercanos estando en interiores, como al usar los teléfonos, tablets, o libros, la pupila también puede contraerse aunque no por el brillo de la luz sino para ver la imagen con mayor nitidez. Con luz tenue la combinación puede reducir significativamente la iluminación de la retina».

Enfocar la vista durante períodos prolongados en los objetos cercanos cuando hay poca luz, hace que la pupila se contraiga más, en especial si ya eres miope.

Achicar los ojos

La miopía puede surgir cuando llega poca luz a la retina durante un tiempo prolongado en entornos de poca luz, según el nuevo trabajo de investigación. Si la luz es poca, las pupilas tienen que contraerse excesivamente a corta distancia, y es difícil que la visión sea normal.

Por otra parte, en entornos muy iluminados la pupila se contrae en respuesta a la luz, y no a la distancia de enfoque, y eso mantiene una sana estimulación para la retina.

Se trata de una teoría especulativa que habrá que confirmar con más trabajos de investigación. Pero si se confirma podría tener implicancias importantes en la prevención de la miopía. «No es la respuesta definitiva», declaró José Manuel Alonso, profesor de la universidad y coautor del estudio. «Pero el trabajo ofrece una hipótesis que hay que poner a prueba, y que da un nuevo marco a la forma en que interactúan los hábitos visuales, la iluminación, y el enfoque de la mirada».

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