Una sueca de 83 años desafía el frío y duerme al aire libre desde hace 40 años: «Me siento libre»

En una pequeña localidad al sur de Suecia, Anschen Berggren, de 83 años, desafía todas las expectativas al mantener una rutina que comenzó hace más de cuatro décadas y que continúa hasta el día de hoy: dormir al aire libre todas las noches, sin importar la temperatura o las condiciones climáticas.

Anschen vive en una cómoda casa de ladrillo en Råå, un pintoresco pueblo costero sueco, donde la calefacción funciona perfectamente y las habitaciones interiores ofrecen todo el confort imaginable. Sin embargo, su dormitorio no se encuentra en las acogedoras estancias del piso superior, sino en una pérgola abierta por los lados, expuesta a los elementos de la naturaleza.

«Si estoy dentro de casa, me siento encerrada; fuera me siento libre», explica Anschen al diario sueco Dagens Nyheter, resumiendo en pocas palabras la filosofía que ha guiado su vida durante las últimas cuatro décadas.

El origen de una promesa inquebrantable

La historia de Anschen comenzó una noche de verano en el archipiélago de Gotemburgo, cuando visitaba a su hermana. El clima era excepcionalmente suave, el mar estaba en calma y las hermanas decidieron dormir sobre las rocas, en una grieta cubierta de musgo, dentro de sus sacos de dormir. Se quedaron charlando hasta que el sonido de las olas las venció y cayeron en un sueño profundo.

«Cuando me desperté por la mañana, había dormido tan bien que dije: ‘Nunca volveré a dormir dentro de casa’». Esta frase, pronunciada casi como un capricho veraniego, se convirtió en una promesa solemne que Anschen ha mantenido fielmente desde entonces.

Al regresar a su hogar, no abandonó la idea. Primero durmió al aire libre durante los meses de verano, luego extendió la práctica al otoño, y finalmente se atrevió con los crudos inviernos suecos. Con cada estación que pasaba, Anschen aprendía a adaptarse: más ropa, más mantas, técnicas para mantenerse abrigada. Y así, año tras año, década tras década, la pérgola se convirtió en su habitación permanente.

Enfrentando tormentas, truenos y nieve

Dormir al aire libre en Suecia implica enfrentarse a condiciones extremas que harían temblar a la mayoría de las personas, independientemente de su edad. Anschen ha pasado noches de tormenta en las que la estructura de la pérgola crujía tanto que llegó a pensar que saldría volando con el viento. Se ha despertado cubierta por una fina capa de nieve fresca. Ha saltado de la cama con los truenos retumbando sobre Råå, iluminando el cielo con destellos de luz.

Sin embargo, nunca ha entrado en casa por miedo a las inclemencias del tiempo. «No me he sentido insegura», asegura con la tranquilidad de quien ha encontrado su lugar en el mundo. Al contrario, cada noche al aire libre le ha proporcionado experiencias únicas y encuentros con la fauna local que de otra manera nunca habría vivido.

Anschen relata con entusiasmo cómo los reyezuelos revolotean a su alrededor, las ardillas curiosas se acercan a investigar, los erizos pasan rozando su cama y, sorprendentemente, las mofetas comen de su mano. Para ella, dormir fuera no es una excentricidad, sino una forma de estar conectada con lo que ocurre a su alrededor, de formar parte del ciclo natural de las estaciones.

Cuando sus nietos eran pequeños, Anschen compartió su pasión con ellos. Extendían colchones en el jardín y dormían también bajo el cielo estrellado. Incluso traían amigos, convirtiendo estas experiencias en aventuras emocionantes para los más jóvenes. «Les parecía emocionante», recuerda Anschen con una sonrisa, orgullosa de haber transmitido su amor por la naturaleza a la siguiente generación.

Los beneficios de dormir al aire libre

Aunque Anschen no plantea su elección de vida en términos médicos o científicos, los efectos positivos que experimenta son innegables. «Duermo muy bien. No sé cuándo fue la última vez que me resfrié», afirma con convicción. A sus 83 años, no toma medicación diaria, ni para la tensión ni para otras patologías habituales a su edad.

Anschen es consciente de que no puede atribuir todos estos beneficios únicamente a dormir al raso. «Seguro que también son los genes», concede modestamente, recordando que su madre vivió hasta los 103 años. Sin embargo, insiste en que el contacto constante con las estaciones le ha dado calidad de vida y vitalidad que muchos de sus contemporáneos no experimentan.

Cada época del año tiene su ritual particular en la pérgola de Anschen. En verano, se duerme con el canto de los pájaros y se despierta entre flores. La estructura está cubierta de plantas trepadoras que crean un dosel natural, y las uvas cuelgan en grandes racimos. «Puedo tumbarme en la cama y comer directamente de la vid», cuenta con la alegría de quien ha encontrado la perfección en la simplicidad.

En otoño, el encanto se mezcla con trabajo extra: hojas que caen sin parar y que debe barrer a diario. «Recojo un saco entero y al día siguiente tengo que volver a empezar», dice sonriendo, aceptando este mantenimiento como parte del privilegio de vivir tan cerca de la naturaleza.

«No quiero perderme nada»

Para Anschen, la clave no es la resistencia física, sino la sensación de libertad que experimenta cada noche. Dormir bajo el cielo le permite notar los cambios sutiles del año, la luz que varía con las estaciones, los sonidos del viento o la llegada de las primeras heladas. «Hace que nada pase desapercibido», explica, describiendo cómo esta práctica la ha convertido en una observadora atenta de los ritmos naturales.

Solo duerme dentro cuando está en un hotel o visita a familiares. Y aun así, reconoce que siempre echa de menos su cama exterior, que echa de menos la sensación de aire fresco en su rostro y el sonido de la naturaleza como canción de cuna.

Anschen no sabe cuándo dejará de hacerlo, pero «habrá un día que tenga que hacerlo», admite con realismo. Hasta entonces, la pérgola seguirá siendo su habitación, incluso cuando la nieve cubra el jardín y las temperaturas desciendan por debajo de cero. Su historia es un testimonio de cómo vivir de acuerdo con los propios principios puede transformar no solo la calidad de vida, sino también la forma de experimentar el mundo que nos rodea.

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