Una app ayudará a los hombres a durar más tiempo en la cama

Una aplicación para smartphone diseñada para abordar la eyaculación precoz podría ayudar a los hombres a durar más tiempo en la cama, según una nueva investigación presentada por la Asociación Europea de Urología (EAU). En un comunicado de prensa de la organización, los investigadores informaron que una herramienta de salud digital llamada Melonga mejoró significativamente el control de la eyaculación y la confianza sexual en un estudio clínico.

Los resultados provienen del estudio CLIMACS, que probó la aplicación como terapia autoguiada para hombres que experimentan eyaculación precoz, que es una de las preocupaciones más comunes de salud sexual masculina. La eyaculación precoz afecta aproximadamente al 30% de los hombres, pero muchos evitan buscar ayuda médica debido a la vergüenza o el estigma, según los investigadores. La aplicación está diseñada como una opción discreta y para el hogar que enseña técnicas conductuales utilizadas en la terapia clínica.

¿Cómo ayuda realmente la app a los hombres a durar más?

La aplicación Melonga se centra en los aspectos psicológicos y conductuales de la eyaculación precoz más que en la medicación. Guía a los usuarios a través de contenido educativo, ejercicios de atención plena, técnicas cognitivo-conductuales y métodos de entrenamiento físico que ayudan a los hombres a reconocer los niveles crecientes de excitación y controlar la estimulación.

Además, algunos ejercicios incluyen la conocida técnica de «start-stop», que enseña a los usuarios a pausar la estimulación antes de alcanzar el clímax. Estas técnicas fueron desarrolladas por un equipo de urólogos, sexólogos y psicólogos de varios países, incluyendo Alemania, Finlandia, Bélgica y Estados Unidos. El objetivo es ayudar a los usuarios a gestionar mejor la ansiedad, mejorar la conciencia de la excitación y aumentar la confianza durante el sexo.

¿Qué encontró realmente el estudio?

El ensayo CLIMACS involucró a 80 hombres sin otras condiciones de salud subyacentes que participaron en un programa de 12 semanas. Se pidió a los participantes que registraran el tiempo desde la penetración hasta la eyaculación usando un cronómetro mientras completaban cuestionarios sobre sus experiencias sexuales y bienestar. Tras tres meses, los hombres que usaban la aplicación vieron aumentar su tiempo medio de 61 segundos a unos 125 segundos, duplicando efectivamente su duración. En comparación, el grupo control mostró casi ninguna mejoría.

Los investigadores también informaron de mejoras en la confianza, la satisfacción en las relaciones y el bienestar sexual general entre los usuarios de la aplicación. Cabe destacar que el 22% de los participantes dijo que ya no experimentaba eyaculación precoz tras completar el programa. Estos hallazgos sugieren claramente que la terapia basada en smartphones podría convertirse en una forma discreta y eficaz de abordar problemas de salud sensibles, aunque aún se necesitan estudios más amplios para confirmar los resultados.

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